Blog emotional fabrika
Vivir es urgente
El pasado mes de junio, fallecía el cantante Pau Donés, a los 53 años y a consecuencia de un cáncer. Se despidió con un lema: vivir es urgente.
La cápsula del tiempo
El proyecto de «La cápsula del tiempo» me ha permitido ganar consciencia sobre la importancia de poner al ser humano en el centro en la post-pandemia.
Gestión emocional: los pensamientos
Los pensamientos pueden ser la materia prima de nuestras limitaciones, pero también de nuestros logros. Su fuerza deriva de que los tomamos por la realidad.
Autoestima como aceptación
Las autoestima implica asumirse, aceptarse y quererse como somos en realidad, alejándonos de la perfección y encontrándonos en paz con nosotros/as mismos/as
La aceptación
La aceptación consiste en asumir todas las dimensiones de la vida, sin empeñarnos en que discurra de acuerdo con nuestros deseos y expectativas.
Aferrarse al YO
Aferrarnos al yo implica identificarnos erróneamente con nuestros pensamientos y nuestras creencias con el vano intento de protegernos del sufrimiento de la vulnerabilidad.
Me propongo hablar de Ética y Valores, como parte de la filosofía que sirve para analizar por qué las personas debemos actuar según determinadas normas y principios morales, y cómo con ella conseguimos tener una buena vida humana. Y este último adjetivo resulta esencial, ya que, precisamente, porque las personas no somos cosas, necesitamos “humanidad”, algo que sólo otros semejantes pueden darnos (amistad, aceptación, valoración, reconocimiento, amor…)
Tomando como base este pilar, también compartiré contenidos sobre Inteligencia Emocional, Coaching, Motivación, Gestión profesional y emocional de equipos, Empoderamiento, etc., como elementos que ineludiblemente forman parte del comportamiento humano y están íntimamente relacionados con el triángulo de pensamientos, sentimientos y conductas.
La ética nos dirá si existe coherencia en nuestro triángulo y el resto de temáticas contribuirán a subsanar los posibles desequilibrios que detectemos.
Emprendo este camino con ilusión y con esperanza. Con la firme creencia de que las personas somos las verdaderas protagonistas de nuestra vida y tenemos un potencial innato para crecer y para desarrollarnos cada día con nuestras decisiones y nuestro comportamiento.
Por todo ello y porque creo que sólo un mundo con compasión, libertad, igualdad y cuidado del prójimo, un mundo con ética, es un mundo para los seres humanos.
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