Taller Asertividad y comunicación emocional
Los próximos viernes, 1 y 8 de marzo de 16 a 19 horas impartiré en la UNED de Bizkaia, un taller de asertividad y comunicación emocional, abierto a todo el público.
Los próximos viernes, 1 y 8 de marzo de 16 a 19 horas impartiré en la UNED de Bizkaia, un taller de asertividad y comunicación emocional, abierto a todo el público.
Ser amable y cuidar de los/as demás es imprescindible para el bienestar emocional propio, pero no a costa de nuestros deseos y valores. La clave es hacerlo desde la preferencia, no desde la necesidad, ni el miedo.
No es difícil conocer personas que cuentan con una habilidad especial para identificar a personas proclives a engancharse a la culpa.
La culpa tiene un origen social, cultural y educacional. Sin embargo, existe una gran diferencia entre ser culpable y sentirse culpable.